Jak obniżyć poziom lęku (2)

Kiedy martwisz się o przyszłość, zatrzymaj się i przypomnij sobie, że dwa z Bożych imion to „Alfa i Omega, początek i koniec” (Ap 22,13). Tam dokąd zmierzasz – Bóg już jest! Jezus powiedział: „Owce słuchają jego głosu... On idzie przed nimi; a owce idą za nim, bo znają jego głos” (J 10,3-4). Jak owce poznają głos pasterza? Spędzając z nim czas! Zauważ, że „on idzie przed nimi”, co oznacza, że ​​dopóki idziesz do przodu, Bóg może tobą kierować. Za każdym razem, gdy dojdziesz do punktu krytycznego, jest to test: albo się poddasz, albo wytrwasz i zwyciężysz.

Biegacze długodystansowi używają wyrażenia „zderzenie ze ścianą”. Kiedy są wyczerpani i mają ochotę się poddać, wiedzą, że jeśli uda im się pokonać ból, złapią drugi oddech, który poniesie ich do mety. Czy bierzesz na siebie obowiązki, które nie należą do ciebie? Naucz się stawiać zdrowe granice dla własnego dobra i dobra tych, którzy są od ciebie zależni. A jeśli nie jesteś pewien, co jest właściwe, poproś Boga, aby pokazał ci, jak bardzo możesz zaangażować się w życie swoich przyjaciół i rodziny. Jeśli ciężar nie jest twój, odłóż go. Jeśli jest za ciężki, oddaj go Bogu! Trzymaj się Jego obietnicy: „On nigdy cię nie zawiódł, nigdy nie odwrócił wzroku, gdy cię krzywdzono. Nigdy cię nie zostawił, by zająć się swoimi sprawami; on tam był” (Ps 22,24 Message).

Im bardziej ufasz Bogu, tym bardziej obniżasz poziom niepokoju.