Remedium na lęk

Dzisiaj zakończymy cykl rozważań o zdrowiu naszej duszy w oparciu o książkę Soul care Roba Reimera. Wierzę, że Bóg działał i dotykał zakamarków także i twojej duszy. Że dał ci doświadczyć swojej obecności, a Duch Święty objawiał ci prawdę o tobie i Bogu.
Teraz koniecznie znajdź zaufaną osobę, z którą możesz o tym rozmawiać.

Wyprowadzając swój lud z Egiptu, Bóg miał dla niego przygotowany wspaniały plan dojścia do Ziemi Obiecanej. Izraelici przeprowadzili jednak rekonesans i aż 10 z 12 ich zwiadowców wróciło przerażonych siłą mieszkańców tej ziemi. Co gorsza, ten strach zasiali w całym ludzie. Brak wiary w Boże zapewnienie, że On ich wprowadzi do tej ziemi, przekonanie o własnej małości i bezsilności sprawiły, że przez kolejne 40 lat błąkali się po pustyni.

Strach zwiadowców miał bezpośrednie przełożenie na to, jak bardzo słabi i mali się poczuli. Zapomnieli, jak wielkiego i potężnego mają Boga. Boga, który ich kochał, który obiecał się o nich troszczyć, który już dokonał wielu cudów na ich oczach.  

Coś cię przeraża? Powierz to Bogu, zaufaj Mu. On jest z tobą i cię kocha.  

Rob Reimer podaje kilka praktycznych wskazówek, pomocnych w pokonywaniu lęku. Opierają się one na słowach z listu do Filipian 4,4-7: 

1. Zacznij od uwielbienia. Poświęć uwagę Bogu, który jest ostoją pokoju, nawet jeśli wszystkie okoliczności będą przeciwko tobie: „Tam, gdzie jest miłość, nie ma lęku, lecz doskonała miłość odrzuca lęk, ponieważ lęk wiąże się z karą. Kto natomiast się lęka, nie osiągnie doskonałej miłości” (1 J 4,18). 
Rob powiedział: „Dopiero gdy targnął mną ból duszy rozpadającej się na kawałki, zdołałem naprawdę poznać Bożą miłość. Że ona wystarczy… bo moja wartość została ustanowiona na krzyżu. Boża miłość zaczęła wypierać strach, a pokój wypełnił moją duszę”. Czy znasz już, taką Bożą miłość? 
2. Odpowiadaj łagodnie  . „Złóżcie broń, uznajcie, że Ja jestem Bogiem, Ja panuję nad narodami, Ja rządzę na ziemi” (Ps 46,11). Nie musisz się bać, bo masz wielkiego Boga. Zaufaj Mu, nawet jak nie rozumiesz.
3. Pozwól się Bogu pocieszyć. Bóg uzdrawia, gdy przyjmujemy cierpienie i nie próbujemy tłumić bólu.
4. Nie pytaj: „Dlaczego?”, ale: „Jak sobie z tym poradzić?”. 
5. Działaj z wiarą – czyli dokładnie przeciwnie niż podpowiada ci lęk.

„Panie Jezu, pomóż mi skupiać się na Tobie, na uwielbieniu Ciebie, na Twojej miłości, która jest wystarczająca. Pomóż mi działać z wiarą, w posłuszeństwie, z odwagą i pewnością, że Ty stoisz przy mnie również dzisiaj, kiedy różne sytuacje mogą wywołać we mnie strach. Tobie oddaję chwałę i cześć”.

Posłuchaj: Duszo ma Pana chwal (Bless the Lord oh my soul) Sylwia Piotrowska