Skoncentruj się na najlepszych cechach swojego współmałżonka

„Kto znalazł żonę, znalazł coś dobrego i zyskał upodobanie u Pana”. Księga Przysłów 18,22

Najlepsze małżeństwa tworzą pary, które starają się pamiętać o tym, co ich do siebie przyciągnęło. Jeśli chcesz zbudować szczęśliwe małżeństwo lub poprawić małżeństwo, które nie jest zbyt szczęśliwe, poniższe wskazówki mogą się przydać.

• (1) Wypisz najlepsze cechy swojego współmałżonka. Zapisz cechy, które najbardziej w nim lub w niej lubisz i staraj się o tym zawsze pamiętać. Kiedy w waszym związku pojawią się stresy i napięcia, co nieuchronnie nastąpi, przejrzyj listę w swoim umyśle i – jeśli to konieczne – odwołaj się do pisemnej kopii jako przypomnienia.

• (2) Skup się na nich. Pomyśl o tym, jak te wyjątkowe cechy twojego współmałżonka wzbogacają twoje życie i jak bardzo by ci ich brakowało, gdyby jego czy jej nie było w pobliżu. Kiedy zmieniasz to, na czym się skupiasz, zmieniasz swoje uczucia. A kiedy zmieniasz swoje uczucia, zmieniasz swoją perspektywę, swoje podejście i swoje reakcje. 

• (3) Zwerbalizuj je.

„Jej dzieci nazywają ją szczęśliwą; jej mąż sławi ją” (Prz 31,28).

Twoje dzieci uczą się, jak budować szczęśliwe małżeństwo lub nieszczęśliwe, obserwując was. Już sama ta myśl powinna powstrzymać krytykę i wywołać komplementy!

• (4) Pielęgnuj je.

„Człowiek zbiera to, co sieje” (Ga 6,7).

Oskarżenia niszczą, zaś pochwała i zachęta rozwijają i dodają skrzydeł. Wykorzystaj każdą chwilę wartą celebrowania i uwiecznij ją! Apostoł Paweł podsumowuje to następująco:

„Jeśli kogoś kochamy, pozostajemy mu oddani bez względu na ofiary. Wierzymy mu, spodziewamy się po nim tego, co najlepsze i zawsze stajemy w jego obronie” (1Kor 13,7).