Nie narzekaj (1)

Jeśli uważasz, że Bóg nie traktuje szemrania poważnie, przeczytaj to: „Ani nie szemrajcie, tak jak niektórzy z nich, przez co poginęli z ręki niszczyciela. Wszystko to dla przykładu dotknęło tamtych ludzi i zostało opisane, by służyć za przestrogę nam, żyjącym u kresu wieków” (1Kor 10,10-11). Szemranie i narzekanie nie tylko są przeszkodą dla wysłuchania twoich modlitw, ale także wpływają na twoje zdrowie i na szczęście osób wokół ciebie. Ale jak tu nie narzekać?

(1) Módl się przed wejściem w każdy dzień. Przyjmij Bożą pomoc, zanim przytłoczą cię problemy. Proś Go, aby przeniknął cię swoim pokojem i radością, i uzdolnił cię do odpowiedniego reagowania przez cały dzień. „Radość Pańska jest waszą siłą” (Neh 8,10).

(2) Dobrze się wysypiaj. Wiele procesów metabolicznych i innych procesów regeneracyjnych zachodzi podczas poszczególnych faz snu. Jeśli nie śpisz wystarczająco, aby system mógł zostać odnowiony, to prawdopodobnie będą cię denerwować najmniejsze rzeczy. Dawid powiedział: „Położyłem się i zasnąłem, i obudziłem się, bo Pan mnie podtrzymał” (Ps 3,5).

(3) Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Kiedy ludzie i sytuacje wokół ciebie stale wydają ci się „wrzodem”, może to rzeczywiście być spowodowane bólem którejś części ciała. Brak równowagi chemicznej może powodować depresję kliniczną, ale odpowiednia pomoc medyczna może przywrócić właściwą perspektywę. I pilnuj swojej diety. Zbyt dużo kofeiny i cukru niekorzystnie zmienia nastrój i powoduje skoki insuliny. Wniosek: strona fizyczna wpływa na psychiczną, emocjonalną i duchową!