Czas na chillout! Sztuka odpoczywania.
Właśnie rozpoczyna się najpiękniejsza pora roku: jest pięknie, zielono, coraz cieplej. Czas spotkań, wspólnych wypadów do parku, w góry, nad morze, na grilla. Długie wieczory i niekończące się rozmowy, ogniska...
Czy Tobie również jest przełączyć tryb życia na chillowanie?
Chcę Ci powiedzieć, że możesz. Możesz schować laptopa na kilka dni, wyciszyć telefon, zostawić terminarz w biurze. Możesz być poza zasięgiem, możesz odpocząć.
Nawet więcej… to jest absolutnie konieczne! Widzisz, w Piśmie Świętym czytamy, że sam Bóg, będąc Bogiem – po Stworzeniu – potrzebował odpoczynku. Masz świadomość, że odpoczynek jest… przykazaniem?
Jeśli nie jesteś akurat prezydentem, dowódcą wojska, lekarzem podczas dyżuru, Twoje wyłączenie się na kilka dni nie sprawi, że świat się zawali. Może czasem wydaje nam się, że jesteśmy absolutnie niezastąpieni – ale tak nie jest.
Pandemia pokazała nam bardzo wyraźnie, że można być wyłączonym przez jakiś czas, a Ziemia kręci się dalej. Świat się nie zawali! Za to Twój organizm może, jeśli o odpoczynek nie zadbasz.
Czy zdajesz sobie sprawę z tego, jak bardzo wzrasta efektywność pracy człowieka wypoczętego? Kreatywność, pomysłowość, twórczość, siła, lotność umysłu?
No i tak, możesz siedzieć przy laptopie po 12 godzin na dobę, siedem dni w tygodniu. Przez pierwsze miesiące być może Twoje zaangażowanie będzie dawało wymierne efekty. Jednak później – z każdym kolejnym miesiącem, efektywność będzie spadała. Masz wtedy dwie opcje: albo poświęcić na pracę jeszcze więcej czasu, albo dać sobie czas na porządny odpoczynek.
Skuteczność pracy zależy od efektywnego wypoczynku.
Evan DavisChodź, usiądźmy razem. Weź kartkę i spróbuj na niej zapisać, w jakich okolicznościach przyrody odpoczywasz najbardziej? Las, łąka, góry, morze, jeziora? Co pomaga Ci się wyciszyć? Szum wiatru w koronach drzew? Woda spływająca po zboczu góry? Szum morza? Otwarte przestrzenie?
I spójrz na swoją kartkę – czy da się nakreślić z tych notatek jakiś plan na majówkę? Nawet kilka godzin z dala od zgiełku codzienności może zmienić bardzo wiele.
Prorok Izajasz pisze:
Chłopcy się męczą i nużą, chwieją się słabnąc młodzieńcy, lecz ci, co zaufali Panu, odzyskują siły, otrzymują skrzydła jak orły: biegną bez zmęczenia, bez znużenia idą.
Iz. 40:30-31
Znajdź
swój odpoczynek – i
swoje posilenie – w
Bożej bliskości!
O autorze
O sobie mówi: „Matka Polka” – żona, matka trzech dorastających synów – wielka zwolenniczka świadomego rodzicielstwa.
Kobieta wielu pasji, zafascynowana naturą, oraz pięknem i mądrością Bożego Stworzenia, odkrywanymi podczas codziennych zajęć.
Mistrzyni „międzyczasu” – hoduje zwierzęta, prowadzi uprawy permakulturowe, piecze chleby na zakwasie, tworzy mydła naturalne, oraz dziesiątki różnych przetworów, zaangażowana w służbę w lokalnej Społeczności Chrześcijańskiej, społecznik z głębokiego przekonania.
Swoje życie i wszystko, w co się angażuje, opiera o Słowo Boże, z każdym rokiem bardziej świadoma tego, że bez Boga nic nie może uczynić (J. 15:5)Pokaż mniej
